宝爸宝妈们注意啦！待产包准备与医院挑选，都关乎母婴体验。【孕育妈咪圈】小编实地探访整理，呈上北京昌平区中医医院超全攻略。内容涵盖关键的建档、产检流程，产后复查细节，还有病房环境、无痛导乐等贴心服务，全方位为孕期及产期准妈妈提供详尽指引，全力护航母婴健康。
本文内容节选自——孕育妈咪圈公众号，已同意转发☁️产妇物品清单日常用品：
依据个人习惯，适量带上牙刷、牙膏、洗脸巾、洗面奶等洗漱用品，若有日常护肤需求，像爽肤水、乳液、面霜等护肤品可各带一小瓶便携装。
展开剩余84%换洗衣物除了舒适的睡衣，还可准备宽松的出院外套，方便产后外出。
为方便卧床饮水，带吸管的水杯或者吸管杯是不错的选择；饭盒和餐具建议挑选易清洁、保温性好的，方便在医院就餐 。
护理用品：
大量大号成人护理垫能应对产后恶露较多的情况，建议选择透气性好的产品。
大号成人纸尿裤穿脱方便，能减少更换麻烦。
2 根胎心监护绑带可在做胎心监护时使用，自己准备更卫生。
湿纸巾选择无酒精、无刺激的婴儿专用款，除了清洁手部，还能应急清洁其他部位。
日常卫生纸要准备足够的量，夜用卫生巾可选择超长、吸收量大的款式，搭配大号一次性内裤，方便产后随时更换，保持卫生。
一次性马桶垫在医院使用公共卫生间时，能有效隔离细菌，保障如厕卫生。
证件：母子健康档案是孕期保健和分娩的重要记录，夫妻双方身份证是办理入院、缴费等手续的必备证件，务必提前整理好放在一起，方便随时取用。
此外，若有医保报销需求，医保卡也要一并带上。
☁️新生儿物品清单衣物用品：
6 件不加棉的单衣选择纯棉材质，柔软亲肤，对新生儿娇嫩皮肤无刺激，款式以和尚服或蝴蝶衣为佳，方便穿脱。
2 个小帽子能保护新生儿头部不受凉，材质同样选纯棉。
3 个纯棉薄单可用于包裹新生儿或当作小床单，裹被厚度适中，既保暖又不会让宝宝过热，外出时也能起到防风作用。
清洁用品：
5 块一次性浴巾方便在医院给新生儿洗澡时使用，用完即扔，无需清洗，非常便捷。
新生儿洗浴二合一产品要选择温和无泪配方，不刺激宝宝的眼睛和皮肤，可在洗澡时清洁宝宝的头发和身体。
另外，还可准备婴儿专用的润肤油，洗完澡后涂抹，滋润宝宝肌肤。
喂养用品：
新生儿纸尿裤要准备足够的数量，NB 码的可先准备一包，根据宝宝体重增长情况再进行补充。
新生儿勺子用于给宝宝喂水、喂药，避免使用奶瓶导致乳头混淆。
奶粉选择适合新生儿年龄段的品牌，首次购买可选择小包装，以防宝宝不适应。
奶瓶挑选玻璃材质，安全无毒，易清洗，准备 1 - 2 个，同时配备奶瓶刷和奶瓶清洗剂，确保奶瓶清洁干净。
即便医院对自带喂养用品有限制，也建议提前备好，以防妈妈产后暂无母乳，让宝宝挨饿。
准爸爸妈妈们可以根据实际情况准备待产包，准爸爸要积极参与，熟悉物品放置位置和用途，这样在医院就能从容应对，避免手忙脚乱。
在准备过程中，若有不确定的物品，可随时向医护人员咨询，确保待产包万无一失。
☁️孕妈经验分享进产房前可得把东西备齐咯。夫妻双方身份证、母子健康档案是必备的，一个都不能少。卫生纸就用平时的抽纸或卷纸就行，不用特意买刀纸。胎心监护带、水或者红牛也得带上，补充体力很重要。成人纸尿裤选那种好穿脱的，产褥垫、一次性马桶垫也别忘了。要是办了脐带血储存，那个血袋也得带上。还有宝宝的胎帽、半背衣、纸尿裤、包单。姐妹们准备待产包时，把这些东西单独装个袋子，进产房直接拎着就走，特方便～
跟大家说说生完住院的那些事儿
顺产生的宝宝，得等吃奶 72 小时后采了足跟血才能出院，所以姐妹们一定要记好宝宝第一次喝奶粉的时间。
生完回病房，千万要多喝水、及时排尿。我就是因为不爱喝水，最后还得插尿管，太遭罪了，大家可别学我。
目前医院 5 楼的产科病房在装修，暂时用的是 4 楼的妇科病房，有三人间和两人间。三人间我觉得有点挤，能住两人间的话会舒服很多，可以问问护士有没有。
护士一般会在生完第二天或第三天给宝宝简单洗个澡，提前准备个大点儿的洗脸盆当洗澡盆，再备条浴巾就行，沐浴露用不上。
原则上只能有一个人陪床，可以租医院的折叠床，押金 200 元，每天 20 元。不过我觉得医院的折叠床有点矮，还会响，建议大家自己准备一个。
医院可以订饭，每天上午会有人在楼道问要不要订。但那饭不太适合产妇吃，又油又咸，最好还是让家人做好送来。
聊聊建档产检的事儿
建档的时候，要带母子健康手册，不管是纸质本还是小程序申请的条形码都可以。
建档的检查挺全的，如果最近做过相关检查，把结果带给医生看看，说不定就不用重复查了。我当时没注意，都查了一遍，花了大概 3500 元。
每次产检，医生都会开好下一次的检查单。大概流程是：先挂号，拿着上次开好的检查单，去一楼查血查尿，三楼做 B 超和心电图，到四楼护士站量血压、听胎心、做胎心监护等，然后取结果找医生看，最后在四楼护士站录入本次产检信息，录入后会同步到社区医院。
大概 34 周左右就开始做胎心监护了，自己提前买好胎心监护带。我家娃爱吃甜的，每次做胎心监护我都吃块糖，胎动就很活跃，胎监一次就过，特别顺利。
最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建大卡，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！
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